Ich begleite dich auf deiner Reise:

Raus aus Stress und Machtlosigkeit, rein in ein Leben voller Freiheit und Fülle.

Das erwartet dich in unserer Zusammenarbeit

Willkommens-Paket

Du liebst Überraschungen? Für deine ganz persönliche Reise schicke ich dein Willkommenspaket (Journal, persönliche Nachricht + Überraschung) zu dir nach Hause.

1:1 Coaching-
Sessions

Du liebst es individuell und auf dich abgestimmt?
Wir treffen uns in persönlichen 1:1 Coaching Sessions für je 60 Minuten via Zoom.

Individuelle Meditationen

Du liebst es leicht?
Um deinen Prozess optimal zu unterstützen erstelle ich exklusiv für dich individuelle geführte Meditationen.

Betreuung & Support

Du benötigst zwischen unseren Sessions Unterstützung?
Dann erreichst du mich ganz einfach per Messanger.

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Das Coaching ist genau richtig für dich…

  • Wenn du etwas in deinem Leben verändern möchtest.

  • Wenn du dein Leben endlich selbst in die Hand nehmen willst.

  • Wenn du bereit bist, deine aktuelle Situation zu verändern.

  • Wenn du wieder mehr im Einklang mit deiner Intuition leben willst.

  • Wenn du bereits bist alte Denkmuster hinter dir zu lassen und dich für dein Traumleben zu öffnen.

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Der Ablauf

Schritt 1:
Termin sichern

Vereinbare jetzt ein Erstgespräch. Persönlich. Kostenfrei. Unverbindlich.

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Schritt 2:
Kennenlernen

Wir finden heraus wo du stehst und wie ich dich auf deinem Weg in ein glückliches und selbstbestimmtes Leben unterstützen kann.

Schritt 3:
Individuelles Coaching

Es geht los!
Deine Reise in ein neues Leben startet.

Nach unserer gemeinsamen Reise…

 

… fühlst du dich ruhig und gelassen.

… spürst du Freude und Leichtigkeit in deinem Leben.

… weißt du, dass du dein Leben selbstbestimmt leben kannst.

… genießt und lebst du dein Leben in vollen zügen.

… bist du zufrieden und glücklich.

… vertraust du in dich und in die Zukunft.

Ich freue mich auf dich!

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Meine Methoden

Coaching bedeutet gemeinsam einen Weg zu finden, der sich für dich stimmig anfühlt. Ich bin davon überzeugt, dass du bereits alles was du benötigst in dir trägst und freue mich dich dabei zu unterstützen, deine Ressourcen neu zu entdecken. In meinen Coachings kombiniere ich verschiedene Coaching-Ansätze und beziehe Energiearbeit und Meditationen bei Bedarf mit ein.

Mein Ansatz ist ganzheitlich: Deine innere Haltung und dein körperliches Wohlbefinden spielen dabei eine wesentliche Rolle.

Ich greife auf gerne auf Tools und Methoden aus den folgenden Bereichen zurück:

  • Energiearbeit (u.a. Chakra Healing, Reiki)
  • Meditation
  • (Kundalini-) Yoga
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Methoden zur Entspannung
  • Ansätze aus dem provokativen Coaching

Meine Stationen

2019-2022 Projektmanagerin, Fraunhofer IESE

2022 Kundalini Yoga Lehrerin, 3HO

2021 Reiki Meistergrad, Energiezentrum Tanja Kohl

2016-2019 Wiss. Mitarbeiterin, TU Kaiserslautern

2018 Entspannungs-Coach, SAFS&BETA Bildungs-Akademie

2018 Chakra Healing, Yoga Vidya

2018 Kompetenzbilanzierung, Claas Triebel

2018 1. Grad Reiki, Yoga Vidya

2017 Train the Trainer, IHK Pfalz

2016 Master of Arts, integrative Sozialwissenschaften (Schwerpunkt: Kompetenzentwicklung)

2015 Grundlagen der Entspannung, SAFS&BETA Bildungs-Akademie

2015 Groupfitness-Instructor I, Hochschulsport Technische Universität Kaiserslautern

2014 Fitnesstrainer B-Lizenz, BSA Akademie Saarbrücken

Unsere Zusammenarbeit

Ein Coaching wahrzunehmen, einen Online-Kurs oder einer Energiebehandlung zu buchen erfordert Mut und Vertrauen auf beiden Seiten. Es ist mir wichtig, dass du ein gutes Gefühl bei unserer Zusammenarbeit hast. Unsere Coachings sollen dich beflügeln und Spaß machen!

Das Leben ist zu kurz um zu leiden! Dein Leben ist kostbar und du bist es Wert, dieses Leben voll auszukosten. Ich weiß selbst, dass der Schritt, Hilfe oder Unterstützung in Anspruch zu nehmen eine Herausforderung sein kann. Ich möchte dich dazu ermutigen mutig zu sein!

Coaching und Energiearbeit sind Hilfe zur Selbsthilfe. Ich kann kein Heilversprechen geben. Solltest du dich bereits in einer ärztlichen Behandlung befinden, sprich bitte vor Beginn unserer Zusammenarbeit mit deinem/deiner behandelten ArztIn.


Das sagen meine KundInnen