Inner Buddha – Meditation leben

Vier Wochen Meditation I verschiedene Meditationen I Kick-Off Workshop I wöchentlicher Input und Check-Ins

Kursstart 2. Oktober 2022

Werde in 4 Wochen zum Meditationsprofi

➡️Du hast schon oft versucht zu meditieren aber es klappt nicht?


➡️Du denkst, vielleicht kannst du einfach nicht meditieren?


➡️Du möchtest langfristig eine Meditationsroutine aufbauen, weißt aber nicht wie?


➡️Du weißt nicht so recht wie du anfangen sollst?


➡️Du möchtest verschiedene Meditationsformen kennenlernen?

Dann bist du hier genau richtig!

In diesem 4-wöchigen Meditationskurs lernst du verschiedene Formen von Meditation kennen.
Du lernst deine eigene Meditationsroutine aufzubauen und langfristig beizubehalten.

Ich bin Annika, Arjuni Anand Tejjdeep und ich helfe Menschen dabei inneren Frieden zu etablieren.
Meditation ist dabei eines meiner kraftvollsten Tools.

In den letzten 15 Jahren habe ich viel Erfahrung und Wissen gesammelt. Ich betrachte Meditation ganzheitlich. Es gibt für  mich nicht DIE EINE ART zu meditieren. Es gibt viele Varianten und es gibt ganz sicher die eine Variante für dich, mit der du dich wohlfühlst und die dich in deinem Prozess optimal unterstützt.

Um dir einen optimalen Einstieg in das Thema Meditation und den Aufbau deiner eigenen Meditationsroutine zu ermöglichen habe ich “Inner Buddha – Meditation leben” kreiert.

Hier lernst alles rund um das Thema Meditation, welche Arten von Meditation es gibt, wie du dir eine Routine aufbaust, was du beachten solltest und wie Meditation langfristig dein Leben verändert!

Über 4 Wochen triffst du dich regelmäßig mit Gleichgesinnten um dich über deine Erfahrungen auszutauschen und neuen Input von mir zu erhalten.

Wir starten mit einem gemeinsamen Kick-Off am 02. Oktober 2022.
In diesem ca. 90-120 minütigen Workshop erfährst du alles wichtige über das Thema Meditation und den Ablauf des Kurses.
In den darauffolgenden Wochen treffen wir uns einmal in der Woche. Du erhältst dann neuen Input für deine Praxis und hast die Möglichkeit Fragen zu stellen.

Während unserer gemeinsamen Reise sind wir jederzeit über eine Telegram-Gruppe verbunden

Ziele des Kurs

  • Entwickle deine eigene Meditationsroutine

  • Bringe Ruhe und Entspannung in deinen Alltag
  • Finde inneren Frieden

  • Lerne dich selbst besser kennen

  • Werde langfristig ruhiger und gelassener

  • Lebe deine wahre Identität

Methoden, die du kennenlernst

  • Stille Meditation

  • Dankbarkeitsmeditation

  • Visualisierungsmeditation

  • Progressive Muskelentspannung

  • Traumreise

  • Kundalini Meditation

Wobei dich “Inner Buddha” unterstützt:

Entwickle deine eigene Meditationsroutine

Bringe Ruhe und Entspannung in deinen Alltag

Finde inneren Frieden

Lerne dich selbst besser kennen

Werde langfristig ruhiger und gelassener

Lebe deine wahre Identität

Finde die für dich passende Entspannungsmethode

Was dich erwartet

Ich begleite dich in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Personen über vier Wochen auf deinem Weg zur Meditationsroutine.

Deine Investition
🖥Teilnahme an den live Workshops (online) 02. Oktober 18.30 Uhr I 10. Oktober 18.30 Uhr I 17. Oktober 18.30 Uhr I 24. Oktober 18.30 Uhr I 28. Oktober 18:30 Uhr I Closing-Event am 28. Oktober 2022
🙏Täglich 10-15 Minuten für deine Praxis (Du erhältst jede Woche eine Aufgabe bis zum nächsten Workshop)

BONUS für dich
🎞 Alle Workshops werden aufgezeichnet und dir im Nachgang zur Verfügung gestellt.
🎙 Anleitungen für Meditationen
🎙Bonus Audio Meditation
📖 eBook
👥 Community: Telegram Gruppe


Woche 1 I 02.-10. Oktober

“Ich komme bei mir an.”

Woche 2 I 11.-17. Oktober

“Ich lasse los.”

Woche 3 I 18.-24. Oktober

“Ich lade Liebe und Fülle ein.”

Woche 4 I 24.-28. Oktober

“Ich bin entspannt.”

Ich will dabei sein!

Kick-Off am 02. Oktober 2022

2. Oktober 2022 um 18:30 Uhr

Wöchentliche Sessions Montags 18:30 Uhr

 10. Oktober/ 17. Oktober/ 24. Oktober

Erfahrungsaustausch zur Meditationspraxis

Input für die kommende Woche

Closing-Event am 28. Oktober 2022

28. Oktober um 18:30 Uhr

Zeit für Reflexion

Tipps und Zielsetzung für die Zeit nach dem Kurs

Klärung offener Fragen

Gemeinsame Abschlussmeditation

Inner Buddha
Meditation leben

Vier Wochen Meditation I verschiedene Meditationen I Kick-Off Workshop I wöchentlicher Input und Check-Ins

Kursstart 2. Oktober 2022

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  • Kick-Off Workshop am 02. Oktober (Inkl. Aufzeichnung)
  • 5 gemeinsame Sessions (inkl. Aufzeichnung)
  • Closing-Event am 28. Oktober 2022 (inkl. Aufzeichnung)
  • Telegram Gruppe
  • eBook
Ich will dabei sein!

Ich freue mich auf dich!

Deine Annika

Inner Buddha