1:1 exklusives Tagesretreat

Du sehnst dich nach einem Tag nur für dich?
Möchtest du mehr Klarheit und endlich das angehen, was dich schon lange beschäftigt?

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Dein exklusives Tagesretreat

Erfahre einen Tag voller persönlicher Entfaltung und Entspannung mit unserem exklusiven 1:1 Tagesretreat.

Dieses maßgeschneiderte Erlebnis ist darauf ausgerichtet, dir Raum zu bieten, um an persönlichen oder beruflichen Herausforderungen zu arbeiten, tief in die Selbstreflexion einzutauchen und gleichzeitig deinem Wohlbefinden und deiner Selbstliebe Aufmerksamkeit zu schenken.

Wie könnte DEIN TAGESRETREAT aussehen?

Morgens:

  • Begrüßung und Intention setting: Wir beginnen den Tag ganz entspannt, lernen uns kennen und setzen gemeinsam die Absichten für dein Retreat.
  • Coaching-Session: Deine individuelle Coaching-Session, um konkrete Ziele zu setzen, Hindernisse zu identifizieren und persönliche Wachstumspläne zu entwickeln.

Vormittag:

  • Breathwork und Meditation: Erfahre transformative Atemarbeit und Meditationstechniken, um Stress abzubauen, Klarheit zu schaffen und deine Energie zu stärken.

Mittag:

  • Gemeinsames Essen: Genieße ein köstliches Mittagessen an einem besonderen Ort, um die Energien aufzuladen und in entspannter Atmosphäre zu reflektieren.

Nachmittag:

  • Coaching-Session II: Fortsetzung der individuellen Coaching-Sessions, um den Fokus auf persönliche oder geschäftliche Herausforderungen zu legen.
  • Selbstliebe Reflexion: Vertiefe deine Verbindung zu dir selbst durch gezielte Übungen und Reflexionen.

Abend:

  • Abschluss und Integration: Schließe den Tag mit einer Abschlusssession ab, um Erkenntnisse zu integrieren und praktische Schritte für die Zukunft zu planen.
  • Soundhealing-Session: Tauche ein in die heilenden Klänge, die Körper und Geist in einen Zustand der Harmonie versetzen.

Zusätzliche Infos

  • Das Tagesretreat findet bei dir zu Hause oder einem gemeinsam gewählten Ort statt, um eine ruhige und inspirierende Umgebung zu gewährleisten.
  • Alle Aktivitäten werden auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
  • Du erhältst Ressourcen und Werkzeuge für die fortlaufende persönliche Entwicklung.

Investiere einen Tag in dich selbst und erlebe die transformative Kraft unseres exklusiven 1:1 Tagesretreats.
Ich freue mich darauf, diese Reise gemeinsam mit dir zu gestalten.

1:1 Tagesretrat
ca. 8h inkl. Check-Up Call, Vorbesprechung und Lunch
1900€ exkl. Anreise

  • Das Tagesretreat findet bei dir zu Hause oder einem gemeinsam gewählten Ort statt, um eine ruhige und inspirierende Umgebung zu gewährleisten.
  • Alle Aktivitäten werden auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
  • Du erhältst Ressourcen und Werkzeuge für die fortlaufende persönliche Entwicklung.

Investiere einen Tag in dich selbst und erlebe die transformative Kraft unseres exklusiven 1:1 Tagesretreats.
Ich freue mich darauf, diese Reise gemeinsam mit dir zu gestalten.

1:1 Tagesretrat
ca. 8h inkl. Check-Up Call, Vorbesprechung und Lunch
1900€ exkl. Anreise

Das Teagesretreat ist genau das richtige für dich…

  • Wenn du dich nach Austausch und Zeit für Reflexion sehnst.
  • Wenn du einen dich wieder voll aufladen möchtest.
  • Wenn du das Gefühl hast, grade alleine nicht weiter zu kommen.
  • Wenn du dir neue Ideen wünschst.
  • Wenn du das Bedürfnis hast, dir etwas Gutes zu tun.
  • Wenn du eine Idee oder ein Thema näher betrachten möchtest.

Meine Methoden

Mein Ansatz ist ganzheitlich: Deine innere Haltung und dein körperliches Wohlbefinden spielen dabei eine wesentliche Rolle.

Ich greife auf gerne auf Tools und Methoden aus den folgenden Bereichen zurück:

  • Energiearbeit (u.a. Chakra Healing, Reiki)
  • Meditation
  • (Kundalini-) Yoga
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Methoden zur Entspannung
  • Ansätze aus dem provokativen Coaching

Zusätzliche Informationen: